我还记得有个学者说过，“同一个动作重复二十三次，就会变成潜意识，变成习惯。”的确，如果你习惯把左手放在右手上，即使你再把左手放在右手上，在你反复把右手放在左手上23次之后，也会变得很僵硬。一个好习惯会赞助你扫清前进路上的障碍，让你轻松取胜。
在一座山上，一个年轻人认为自己没有像别人一样拥有一个或多个好习惯，他感到自卑和难过。他总认为自己各方面都远远落后于周围的人。有一天，他听说山顶的寺庙里有一位德高望重的大师，就想去山上追求这位大师的赞助。在拜访山上的大师之前，他计划了很长时间。大师说:“你可以每天日出前爬山，盼着日出，太阳升到海平面时大声喊出我有好习惯。”年轻人并不认为有好习惯会有什么帮助，但还是遵从大师的方法，每天早上都爬到山顶。当他看着象征着愿望的火球时，他尽可能地喊着“我有好习惯”。当他听到自己虚弱的声音时，他感到绝望。他认为一个小小愿望的火花又熄灭了...但他仍然坚持每天日出前爬到山顶，也许是出于对巨人的关心。
经过了寒冷的岁月和暑假，年轻人仍然没有发现他们有什么好习惯。他天天喊“我有好习惯”真的好吗？他觉得自己很蠢，但又不愿意，于是上山找大师理论。“年轻人，你怎么能这么说？没发现自己体质很强吗？你没听见你的声音越来越大吗？”年轻人诉说了自己的遭遇后，大师这样说。
年轻人开始审视自己...
停了一会儿，大师说:“你一次又一次地跋涉，一天又一天地保持，就有了健康的身材。这种保持可能一开始是源于某个目标，但是真的一直保持着，这种成就成了一种习惯。这不是胜利吗？”
年轻人突然意识到...
这样的故事还有很多。虽然他们有不同的经历，不同的取胜之道，不同的引导义务，但都来源于良好的习惯。
好习惯的形成表面上不是给别人看的，而是自持的一幕。真正的好习惯是发自内心的。只要你想拥有一个好习惯，坚持下去，胜利就在前方。
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