体育课上，老师让我们自由锻炼。我记得:之前铁环没滚好，可以趁这个机会练练。于是，我从健身房借了一副呼啦圈，去操场练习。
我先把铁环摆正，然后用钩子钩住铁环，把钩子往前推，铁环就动了。然而，每次铁环刚卷起来，就又落下来了。我想一定是铁环一开始没有滚直造成的。我想到了一个主意:可以先用手卷，然后用钩子推。果然，这可以让铁环滚得很远。练了一段时间后，我控制了这种滚法，开始尝试不用手，直接用钩子推。我练了大概半个小时，然后掌握了要领:把铁环放直，先用钩子轻轻推，让铁环慢慢卷起来，然后逐渐加大速度。我试着把铁环从操场的一端滚到另一端。我架起铁环，用钩子推了一下，铁环动了，很快加速。为了跟上篮圈，我尽可能快地跑。如果铁环歪了，我会用钩子轻轻地把它拉直。当铁环到达操场的另一端时，我高兴地喊道:“我赢了。”
这时，豆大的汗珠顺着我的脸颊流了下来，但我还是很开心，因为我学会了滚铁环。同时我也学到了一个道理:做任何事情都要用脑子。
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